七月的巴黎，你會發現巴黎人開始消失。學校一放假，地鐵突然少了很多熟面孔，咖啡館露台開始有位子坐——因為巴黎人逃去了布列塔尼、南法、科西嘉，把這座城市「還」給了夏天和旅遊季。
但博物館的特展時鐘，不管你人在哪裡，都還是在滴答滴答地跑。這個月，好幾場大型展覽同時倒數關幕。
七月速覽
| 展覽 / 活動 | 地點 | 截止日 | 票價 |
|---|---|---|---|
| 米開朗基羅×羅丹：Living Bodies | 羅浮宮 | 07/20 ⚠️ | 17€ |
| 雷諾瓦素描展（Renoir dessinateur） | 奧賽美術館 | 07/05 ⚠️ | 16€ |
| 雷諾瓦：愛（Renoir et l’amour） | 奧賽美術館 | 07/19 ⚠️ | 16€ |
| 盧梭：繪畫的野心 | 橘園 | 07/20 ⚠️ | 12.50€ |
| 馬蒂斯剪紙 1941–1954 | 大皇宮 | 07/26 ⚠️ | 17€ |
| Florian Krewer：woven thin* | MAM Paris | 2027/01 | 免費 |
| Madeleine de Sinéty：Une vie | Jeu de Paume | 09/27 | 14€ |
| Étienne Moyat：Ligne de vie | Galerie Negropontes | 07/31 ⚠️ | 免費 |
| 法國國慶日閱兵＋煙火 | 全巴黎 | 7/14 | 免費 |
特展和常設展，差在哪裡？
蒙娜麗莎明年還在羅浮宮。奧賽的舞蹈課也是。常設展是「隨時可以去」的理由，去過了下次也還可以再去。
但特展不一樣。
策展人花幾年時間，從世界各地的博物館、私人收藏、藝術家工作室借來作品，把它們放進同一個展廳對話。展覽結束後，這些作品各自回家，也許分散在不同的國家，也許進了收藏家的地下室，下次要在同一個屋簷下再看到同樣完整的組合，不知道是哪一年的事。
去了常設展，你看到的是個別的傑作。去了特展，你看到的是一個完整的論點——米開朗基羅和羅丹怎麼跨越四個世紀對話、雷諾瓦的素描草稿和最終油畫的距離有多遠。這個論點，策展人替你花了幾年去思考和組織，你只需要走進去。
有趣的是，法國本地人對特展的熱情，往往比觀光客還高。可能因為他們平時就跑常設展，一旦有大型特展，反而會特別積極搶票——週末的羅浮宮特展排隊，有一大半都是法國人。但對第一次來巴黎的旅客來說，行程通常已經排得很滿，特展很容易就被忽略了。
Tracy 想寫這篇，就是想讓你多一個選擇——不是叫你放棄常設展，而是讓你在計劃行程的時候，也知道同期有什麼特展值得繞進去。同樣的時間和票錢，有時候特展給你的體驗，比常設展還難忘。
所以規劃行程的時候，特展的日期先排，常設展放在後面補就好。
博物館 & 特展
羅浮宮 Louvre｜米開朗基羅與羅丹：Living Bodies
兩位相隔四個世紀的雕塑家在同一個展廳對話——這個設計本身就已經值得去看。羅丹你可能更熟，沉思者、地獄之門，這些名字多數人都聽過。但米開朗基羅的原作是另一個等級的經驗。
不是說誰更偉大，而是大理石雕刻的難度，和油畫或素描完全不一樣。你不能「修改」大理石，不能打草稿再覆蓋，每一刀都是最終決定。而他雕出來的人體——肌肉、骨骼、皮膚的質感——在原作面前會讓你覺得那塊石頭像是有體溫的。
這場展覽的設計是：兩個人在處理同樣的主題，人體、運動、痛苦與力量，但用了各自時代的語言。羅丹受過米開朗基羅深刻影響，把他視為偶像。展覽裡有幾組並排的對比，讓你看到一條清楚的影響脈絡——不是「致敬」，而是一個藝術家怎麼把前人的語言轉化成自己的東西。
展覽不大，但密度高。提前在官網訂時段票，週末現場排隊會花掉你半個早上。七月二十日截止。
實用資訊
- 日期：至 2026/07/20（即將結束）
- 時間：09:00–18:00，週三、週五延長至 21:45
- 公休：週二
- 地點：Musée du Louvre，Cour Napoléon，75001 Paris
- 交通：地鐵 1 號線、7 號線，Palais Royal–Musée du Louvre 站
- 票價：17€（含常設展），18 歲以下免費，25 歲以下歐盟居民免費
- 官網：https://www.louvre.fr/en/exhibitions-and-events/exhibitions
奧賽美術館 Musée d’Orsay｜雷諾瓦雙展
大部分人認識的雷諾瓦，是那些粉紅色、陽光、野餐、笑臉——看起來輕鬆愉快，像是一個不知道什麼是煩惱的藝術家。素描展打破了這個印象。
進展廳之後你才發現，那些「輕鬆」的油畫背後，是多少反覆修改的草稿、多少扎實的基本功。密密麻麻的線條、局部放大的研究稿、不同角度的人體習作——原來他一點都不輕鬆，只是讓結果看起來輕鬆。
Renoir et l’amour 呈現的是他 1865 到 1885 年這二十年——印象派運動最活躍的時期，他怎麼詮釋「現代生活」和「愛」。這個展覽視覺性強，很多大型油畫，顏色豐富，適合初接觸印象派的人去，看完會很自然地想找更多他的作品。
注意時間差：Renoir dessinateur 七月五日就收，Renoir et l’amour 七月十九日截止。七月初在巴黎的話，兩場都去才划算。早上一開館進場，人少，可以靠近看筆觸細節。下午以後人很多，真的沒辦法專心看每幅畫。
實用資訊
- 日期：Renoir dessinateur 至 07/05（⚠️ 月初就結束）；Renoir et l’amour 至 07/19（⚠️）
- 時間：09:30–18:00，週四延長至 21:45
- 公休：週一
- 地點：62 rue de Lille, 75007 Paris
- 交通：RER C，Musée d’Orsay 站 / 地鐵 12 號線，Solférino 站
- 票價：16€，25 歲以下 14€，18 歲以下免費
- 官網：https://www.musee-orsay.fr/fr/programme/agenda/expositions
橘園 Musée de l’Orangerie｜Henri Rousseau – L’ambition de la peinture
盧梭的綽號是「Le Douanier Rousseau」——海關員盧梭。這個名字帶著一點嘲諷：他沒有受過正規藝術訓練，白天上班，晚上畫畫，四十歲才正式開始，一開始被巴黎藝術圈當笑話看。
他幾乎沒有真正去過叢林，但他畫出的熱帶植物、月光下睡覺的吉普賽人、被花叢環繞的夢境，讓畢卡索看了親自去他家拜訪。那些「叢林」是從哪裡來的？巴黎植物園、動物標本、殖民時代的明信片，還有他自己腦海裡那個從沒去過但已經想像了很久的熱帶。
正因為這個距離感，他畫出了真正去過叢林的人畫不出來的東西——一種比現實更像夢境的現實。他不試圖把世界畫得像照片，而是把世界畫成「腦中感受到的樣子」。
這場展覽的題目是「繪畫的野心」，在試圖回答：一個沒有受過訓練的人，怎麼用自學的語言，成為藝術史的一部分？這個月去橘園，看完睡蓮大廳，不要忘記這場。七月二十日截止。
實用資訊
- 日期：至 2026/07/20（即將結束）
- 時間：09:00–18:00
- 公休：週二
- 地點：Jardin des Tuileries, 75001 Paris
- 交通：地鐵 1 號線、8 號線、12 號線，Concorde 站，步行進杜樂麗花園
- 票價：12.50€（含睡蓮大廳常設展），18 歲以下免費
- 官網：https://www.musee-orangerie.fr/fr/programme/agenda/expositions
大皇宮 Grand Palais｜Matisse 馬蒂斯, 1941–1954
1941 年，馬蒂斯七十一歲，剛做完腸癌手術，身體無法長時間站立。按一般邏輯，這是一個藝術家開始縮減創作的時候。
結果他開始剪紙。
坐在輪椅上，用剪刀剪出上色的紙張，再排列組合成圖像。這個限制沒有讓他保守，反而讓色彩選擇更大膽、形狀更自由、構圖更乾淨。這個時期他說了一句話：「終於，我可以用顏色來畫了。」
這是「Nuits Bleues（藍色夜晚）」系列誕生的時期，也是我們今天在杯子、海報、筆記本上看到的那個 Matisse——大色塊、簡化的形狀、鮮豔而有自信的顏色。那些你以為是設計的東西，其實是一個快八十歲、身體機能開始衰退的人做出來的。晚年反而是他最解放的時期。
注意：龐畢度整修中，部分展覽移師大皇宮，七月場館較忙，建議提早訂票。七月二十六日截止，最後幾天人會很多。
實用資訊
- 日期：至 2026/07/26（⚠️ 即將結束）
- 時間：10:00–20:00，週五延長至 22:00
- 公休：週二
- 地點：3 avenue du Général Eisenhower, 75008 Paris
- 交通：地鐵 1 號線、9 號線，Champs-Élysées–Clemenceau 站
- 票價：17€，25 歲以下 12€，18 歲以下免費
- 官網：https://www.grandpalais.fr/fr/programme
巴黎現代藝術美術館 MAM Paris｜Florian Krewer：woven thin*
Florian Krewer 這個名字，如果你不是長期關注當代繪畫的人，可能沒有聽過。他是德國藝術家，在紐約 South Bronx 生活和工作，而這場展覽是他在法國的第一個個人展。
MAM Paris 為這次展覽典藏了幾件作品，這個動作本身就是一個信號：美術館在做賭注，賭這個藝術家二十年後還會被人記得。
進展廳後你會感受到他的畫有一種很特別的失重感。人物、動物、空間，都漂浮在不確定的時間裡，沒有特定地點，沒有清楚敘事。他說這些圖像來自親身經歷和想像力的混合——生活中的暴力、友誼、脆弱——但不給你故事，只給你感受。有時候看久了會覺得不舒服，但又停不下來。
十六件大型新作緊密排在一起，形成高密度的畫面環境。常設展免費，展期到明年一月，七月去的話人還不多。
實用資訊
- 日期：2026/06/19 – 2027/01/04
- 時間：週二至週日 10:00–18:00，週四延長至 21:30
- 公休：週一
- 地點：11 avenue du Président Wilson, 75116 Paris
- 交通：地鐵 9 號線，Iéna 站
- 票價：常設展免費；特展免費
- 官網：https://www.mam.paris.fr/fr/expositions
© Succession Madeleine de Sinéty
Jeu de Paume 現代攝影美術館｜Madeleine de Sinéty：Une vie
今天拍照很容易，手機人人都有，旅遊照片按幾秒就上傳完畢。但 Madeleine de Sinéty 的工作方式是另一回事。
她為了拍布列塔尼農村，不是去一次拍完就走，而是住進去、和居民一起生活了好幾年，拍完還把投影片帶回去放給他們看，讓他們看到自己被記錄下來的樣子。這種建立關係再拍的方式，在今天幾乎消失了——不是因為沒有人想這麼做，而是沒有人負擔得起這麼慢的節奏。
她留下五萬張影像，拍的是農村家庭、鐵路工人、單身女性、即將消失的生活方式。這場展覽是她四十年創作的第一次完整回顧，很多過去幾乎沒有公開過的系列這次都拿出來展出。
看她的作品不是「哦~好美的法國鄉村」，而是一種比較慢、比較安靜的感受：原來日常生活，也可以是值得被留下來的東西。展期到九月，七月去人不多，可以慢慢看。
實用資訊
- 日期：至 2026/09/27
- 時間：週二 11:00–21:00，週三至週日 11:00–19:00
- 公休：週一、7/14（國慶日）、1/1、5/1、12/25
- 地點：1 place de la Concorde, 75001 Paris
- 交通：地鐵 1 號線、8 號線、12 號線，Concorde 站
- 票價：14€，優惠 9.50€，18 歲以下免費
- 官網：https://jeudepaume.org
Galerie Negropontes｜Étienne Moyat：Ligne de vie（生命之線）
2026 年是羅馬尼亞裔雕塑家布朗庫西（Constantin Brâncuși）誕生 150 週年，全年有很多圍繞他的展覽活動。Galerie Negropontes 這次以這個脈絡出發，邀請藝術家 Étienne Moyat 呈現他的個展《Ligne de vie（生命之線）》，思考材料、時間與創作身體之間的關係——這也是布朗庫西一生最在意的問題。
Moyat 原本是家具木工出身，他不是先想一個造型，再逼材料配合。相反地，他從鋸開的樹開始工作，用雕刻、燒灼、刷磨去回應木頭本身的紋理與方向，甚至使用鏈鋸——不是為了破壞，而是一種身體性的創作方式。
走進去第一眼你會看到：刀痕、燒過的痕跡、木頭纖維、顏料堆積。不需要去「讀懂」什麼，直接感受就好。展名《生命之線》問的其實是：一塊木頭，怎麼保留時間經過的痕跡。
相比前面那幾個大型美術館，這裡是安靜的畫廊空間，可以靠近作品，而且免費入場。如果這趟巴黎行已經看了好幾個大展，下午找這種地方走走，會是完全不同的節奏。七月底截止。
實用資訊
- 日期：2026/04/24 – 07/31（⚠️ 月底截止）
- 時間：週一至週六 10:00–19:00
- 公休：週日
- 地點：14-16 rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris
- 交通：地鐵 4 號線，Les Halles 站 / 地鐵 1 號線，Louvre–Rivoli 站
- 票價：免費
- 官網：https://negropontes-galerie.com
節慶 & 大型活動
法國國慶日 Fête Nationale（Bastille Day）
暑假來巴黎的旅客，很少剛好碰上 7/14，因為多數人不知道這天有多值得。閱兵不像你想的那麼肅穆——這不是一個遠遠站著看的儀式，而是幾乎全巴黎都動起來的一天。
早上十點，軍事閱兵從凱旋門出發，沿著香榭麗舍大道往協和廣場方向走。各軍種依序通過，但最壯觀的不是地面部隊，而是特技飛行編隊「法國巡邏兵 Patrouille de France」——九架飛機以精確隊形飛過來，拉出藍白紅三色煙霧劃過整條天際線。Tracy 看過好幾次，還是每次都覺得震撼。
晚上煙火秀在艾菲爾鐵塔廣場，約二十三點開始，持續約三十分鐘。每年吸引超過五十萬人聚集，建議至少提早兩小時到場卡位。真正考驗的是散場：五十萬人同時往地鐵站走，不管去哪個出口都是人。建議煙火結束後找最近的咖啡館坐下來等一個小時，等人潮散了再出發，比硬擠舒服得多。
實用資訊
- 日期：7 月 14 日（星期二）
- 閱兵時間：10:00 起（建議 09:30 前到場）
- 煙火時間：約 23:00，持續約 30 分鐘
- 閱兵地點：香榭麗舍大道（地鐵 1 號線，Champs-Élysées–Clemenceau 站）
- 煙火地點：艾菲爾鐵塔廣場（地鐵 6 號線，Bir-Hakeim 站）
- 票價：免費
七月的巴黎，好看的東西集中，但時間壓力也清楚。雷諾瓦素描展月初就收，橘園和羅浮宮月底截止，大皇宮的馬諦斯二十六日關幕，Galerie Negropontes 七月底也結束——訂票前先確認你哪幾天在巴黎。
你這次去巴黎，最期待哪一場？來臉書粉絲頁「來去法國走一走」告訴我，或者加 Line 官方帳號直接問 Tracy。
Q&A問答
Q：七月去巴黎，人多嗎？
七月是旺季，景點確實擠，但巴黎人自己這個月大量出城度假，市區生活反而比想像中輕鬆。景點建議開門前就到，下午留給美術館或咖啡館，節奏會好很多。
Q：2026 年巴黎七月有什麼免費活動？
幾個固定免費活動值得記下來：巴黎爵士音樂節（Parc Floral de Vincennes，入園費約 6€ 但音樂免費）、7 月 14 日國慶日煙火（全市免費觀看），還有塞納河畔 不消費也可以看表演。
Q：7 月 14 日國慶日煙火，去哪裡看最好？
最多人去戰神廣場（Champ de Mars），正對艾菲爾鐵塔，壯觀是壯觀，但人擠到喘不過氣。我自己比較喜歡 Bir-Hakeim 橋旁或 Troc 的位置，視野一樣好，少很多人。煙火約晚上 11點開始，建議至少 6 點前到場卡位。
Q：七月巴黎有哪些特展不能錯過？
這個月我最推薦的是 Jeu de Paume 現代攝影美術館的 Madeleine de Sinéty：Une vie 攝影展，讓的可以讓我們更了解法國農村的生活樣貌。完整的展覽速覽表和 Tracy 的私心排名，直接看上面的表格，照著去就對了
Q：七月有沒有適合帶小孩去的活動？
拉維萊特公園（Parc de la Villette）每年夏天inAir），帶野餐墊去草地上看電影，免費，很多法國家庭的夏日固定行程。時間通常是七月底到八月，2026
年場次建議出發前確認官網。
