【快速重點】建議停留 半日文化線至一日文化＋自然線 ∣ 蒙特龍堡壘 (Forteresse de Montrond) 導覽與嘟嘟車 (Tuk-Tuk) 導覽付費 / 老城區與維爾萊湖 (Lac de Virlay) 免費 ∣ 最佳光線 傍晚蒙特龍堡壘夜間光影秀 (Parcours Lumières) 最為壯觀 ∣ 特色焦點 中部唯一稜堡式要塞 雅克‧柯爾之路核心 「黃金之都」珠寶工藝 ∣ 排隊風險低（除十月奧瓦爾集市） ∣ 可串聯 諾瓦爾克修道院 (Abbaye de Noirlac) 特龍塞森林 (Forêt de Tronçais) ∣ 官網
對於常來巴黎旅遊的朋友，總想到不一樣的城市探訪，每次有人問我：「巴黎以外，法國還有哪裡值得一去，但觀光客又不會多到像打仗？」我總是私心的推薦 Tracy 婆家的城市：聖阿芒蒙特龍 (Saint-Amand-Montrond)。
老實說，這個名字對亞洲朋友來說可能有點陌生，它沒有巴黎的浮華，也沒有蔚藍海岸 (Côte d’Azur) 的陽光，但它卻有個法國人給的暱稱——「法國的心臟之城」。沒錯，它就位於法國地理位置的中心點。這裡不是個走馬看花的景點，而是一個能讓你真正慢下來，感受法國人日常、歷史深度、以及迷人自然風光的寶藏小城。別再只看巴黎這個人多的首都，跟著 Tracy 走一趟法國的中心地區，妳會愛上這個古老又鄉村的貝里 (Berry)區域小鎮！
妳一定聽過「羅亞爾河谷 (Val de Loire)」的城堡，但有沒有聽過被稱為「法國心臟之城」的聖阿芒蒙特龍 (Saint-Amand-Montrond)？這座位於法國中部謝爾省 (Cher) 的小城，不僅是著名的「雅克‧柯爾之路 (Route Jacques Cœur)」上的一顆閃亮珍珠，它的地理位置更是幾乎正處於法國的中心！我得承認，這裡的步調與巴黎完全不同，慢得讓人想放下手機，好好深呼吸。城市座落在謝爾河 (Cher) 與瑪爾芒德河 (Marmande) 的匯合處，綠意盎然，而且它還是中部大區 (Centre-Val de Loire) 唯一的稜堡式要塞——蒙特龍堡壘 (Forteresse de Montrond) 的所在地，光這點就超級獨特，完全值得妳特地繞道前來感受那份歷史的厚重與寧靜！
城市歷史與雙城故事
聖阿芒蒙特龍的歷史可不是單薄的一頁，它是一部從七世紀修道院聚落、到兩座城市合併的精彩故事。一切始於公元 620 年左右，一位名叫聖泰奧杜爾夫 (Saint Théodulphe) 的修士建立了修道院，成為最早的「聖阿芒堡 (Saint-Amand-le-Chastel)」。後來，山丘上蓋起了防禦性的蒙特龍堡，這就是「聖阿芒-蒙特龍下城 (Saint-Amand-sous-Montrond)」的由來。
在百年戰爭 (Guerre de Cent Ans) 期間，英軍燒毀鄰近的城鎮，居民避難至此，使得兩個毗鄰的城市慢慢融合成我們今天看到的聖阿芒蒙特龍。最戲劇化的部分發生在十七世紀，蒙特龍堡被法國名將蘇利公爵 (Duc de Sully) 改建後，成了貝里地區最堅固的堡壘，甚至在「法國宗藩叛亂 (La Fronde)」中被王軍圍攻了足足十一個月！每次走在老城區的「兩城之間街 (rue Entre-les-deux-villes)」，我都感覺自己腳下踩著的是一段活生生的歷史。
獨特城市特色亮點
聖阿芒蒙特龍最吸引人的地方，是它完美融合了軍事歷史、藝術工藝與自然休閒。在歷史遺跡方面，妳可以登上蒙特龍堡壘 (Forteresse de Montrond)，體驗稜堡式要塞的宏偉。
在文化藝術方面，這裡可是法國三大黃金製造中心之一，有「金城 (Cité de l’Or)」的美譽，城內聚集了約四十家珠寶與鍛金工作坊，妳可以親眼見證法國頂級的珠寶工藝！而市區南緣的維爾萊湖 (Lac de Virlay) 則是當地人的大自然後花園，湖光山色，是野餐、划船、或單純發呆的好地方。這種「逛完中世紀城堡，再去看人打金飾，然後去湖邊划船」的行程，是不是比在巴黎排隊看鐵塔有趣多了？
聖阿芒蒙特龍參觀重點
來到聖阿芒蒙特龍，我建議妳的腳步要放慢，這裡的魅力藏在細節裡。
宏偉的 稜堡式蒙特龍堡壘
蒙特龍堡壘 (Forteresse de Montrond) 是法國中部唯一的稜堡式要塞，光這點就夠稀奇了！它始建於十三世紀，後被蘇利公爵擴建，矗立在謝爾河與瑪爾芒德河匯流處的高地上，視野極佳，簡直是軍事建築的活教材。來這裡一定要參加導覽（須預約），除了看它壯觀的城牆，還能聽聽當年「大孔代 (le Grand Condé)」親王在此成長的故事，以及堡壘是如何熬過長達十一月的圍城戰。每年夏季，這裡還會舉辦夜訪場次，光影投射下的堡壘，戲劇張力十足，拍照超級出片！
寧靜的 聖維克博物館
聖維克博物館 (Musée Saint-Vic) 雖然是個地方博物館，但它可是法國國家認證的博物館！它座落在昔日諾瓦爾克修道院轄下的舊市政廳建築裡，曾當過女子修會修道院和監獄，建築本身就很有故事。館藏豐富得驚人，橫跨約十萬年的歷史，從高盧—羅馬時期陶器到十九世紀的藝術珍藏都有。我每次帶朋友來，都特別推薦他們看貝里地區藝術家的作品，在館內靜謐的庭園裡走走，比在人擠人的巴黎美術館舒服太多了。
閃亮的 黃金工藝之旅
聖阿芒蒙特龍從十九世紀末就是著名的「金城 (Cité de l’Or)」，這是它最獨特的城市標籤！這裡不是賣金條的地方，而是頂級珠寶和金銀工藝的中心。這裡的金工學校也是法國頂尖的工藝學校。你可以去參觀有著金字塔形狀的「金藝之家 (Maison de l’Or)」，了解金屬雕飾與珠寶製作的複雜過程。我聽說他們甚至提供簡單的 DIY 體驗，對於喜歡手工藝或想買個獨一無二紀念品的朋友來說，這絕對是巴黎買不到的深度體驗！
景點現今氛圍與在地觀點
對法國人來說，聖阿芒蒙特龍是個充滿生活氣息、歷史底蘊深厚的小城，它是「南布瓦肖 (Boischaut Sud)」地區的中心，以農牧業聞名，是個腳踏實地、注重傳統的地方。這裡的法國人熱愛他們的「黃金之都」稱號，也以維爾萊湖帶來的休閒生活為傲。他們會全家出動在湖邊野餐，或是在每週三、週六的傳統市集採購食材，過著一種很「法國中部」的慢生活。
為什麼亞洲遊客會被這裡吸引？我認為是它的反差魅力。妳可以在這裡找到法國人日常的恬靜，同時又能參觀到獨特的軍事要塞，體驗傳統的珠寶工藝。尤其是夜間的「光影漫遊 (Parcours Lumières)」，藍色燈籠點綴下的歷史建築，營造出一種只有電影裡才有的浪漫和故事感，這份精緻與寧靜並存的體驗，是亞洲遊客在巴黎喧囂之外最渴望獲得的。
景點資訊 Infos 2025
地址：18200 Saint-Amand-Montrond, Cher, France (位於法國中部，謝爾省)
交通：
火車：搭乘法國國家鐵路 (SNCF) 至 Saint-Amand-Montrond – Orval 站。
自駕：距離巴黎約 3 小時車程（經 A71 高速公路）。
開放時間：老城區全天開放；蒙特龍堡壘、聖維克博物館等各景點開放時間請參考官方網站，通常旺季 (4 月至 9 月) 延長開放。
休館日：各景點休館日不同，通常週一或週二休館，主要節日如 1/1, 5/1, 12/25 休館。
無障礙設施：老城區部分街道為石板路，可能部分不便；現代設施如博物館及維爾萊湖區步道多數有良好無障礙設施。
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附近鄰近景點
| 景點名稱 (中/法文) | 自聖阿芒步行時間 | 特色 / 類型 | 付費 / 免費 | 重點 |
|---|---|---|---|---|
| 聖阿芒教堂 (Église Saint-Amand) | 約 5 分鐘 | 宗教歷史建築 | 免費 | 十二世紀羅曼式風格，內部有精緻雕刻石柱頭。 |
| 加布辛舊修道院 (Ancien couvent des Capucins) | 約 10 分鐘 | 歷史建築 / 文化中心 | 部分開放免費 | 十七世紀的宗教學院，了解法國修道生活的場景。 |
| 金藝之家 (Maison de l’Or) | 約 10 分鐘 | 博物館 / 工藝體驗 | 付費 | 了解聖阿芒「黃金之都」的珠寶與金銀工藝歷史。 |
| 維爾萊湖 (Lac de Virlay) | 約 15-20 分鐘 | 自然景觀 / 休閒活動 | 免費 (活動租借除外) | 當地人最愛湖畔休憩地，可划船、健行、騎自行車。 |
景點周邊美食/住宿推薦
- 老城區小酒館美食： 在舊城區的共和廣場 (Place de la République) 附近，有許多傳統的法式小酒館 (Bistro) 或餐館 (Restaurant)，如 Le Bistro Des Halles，可以嘗試貝里地區 (Berry) 的傳統菜色，像是酥皮魚餡派 (feuilleté de poisson) 或用當地山羊奶酪 (Crottin de Chavignol) 做的沙拉。價格親民，氣氛道地。
- 河畔午餐： 沿著謝爾河 (Cher) 畔，雖然景觀餐廳不如大城市多，但部分飯店的附設餐廳（如 Restaurant l’Amandois）提供精緻的法式餐點，可以在早上 6:15 就開始營業，適合想早起享受貝里早餐的朋友。
- 地道甜點： 記得一定要試試當地的水果烤布丁 Clafoutis，在這裡它被稱為 mia，是貝里地區的甜點代表！
- 住宿區域： 建議選擇市中心或老城區附近的住宿，方便步行參觀各景點與餐廳；若喜歡自然環境，也可考慮維爾萊湖周邊的民宿或露營地。
Tracy 私房建議／小撇步
- 最佳參觀時間： 如果妳像我一樣討厭人擠人，請避開十月第三個星期的「奧瓦爾集市 (Foires d’Orval)」！雖然熱鬧，但人潮跟交通會讓妳崩潰。平日來，聖阿芒蒙特龍就是妳一個人的寧靜小城。
- 夜間光影漫遊： 這是我的私房寶藏！若在夏季造訪，一定要體驗晚間 21:30 開始的光影漫遊 (Parcours Lumières)。跟著藍色燈籠的指引，欣賞歷史建築的夜間燈光秀，超級浪漫，而且完全免費。
- 體驗嘟嘟車： 這裡有觀光嘟嘟車 (Tuk-Tuk touristique) 導覽！這比走路輕鬆，而且導遊會講很多只有在地人才知道的貝里地區民間故事。有文化主題和葡萄酒主題可選，約 1.5 小時，超級推薦給想偷懶的朋友。
- 自駕延伸： 如果妳是自駕遊，強烈推薦去 20 分鐘車程內的諾瓦爾克修道院 (Abbaye de Noirlac)，它是法國保存最完整的西多會修道院之一，那份純淨與安靜會讓妳的心靈獲得洗滌。
探索法國不為人知的心跳聲
聖阿芒蒙特龍 (Saint-Amand-Montrond) 絕不是妳旅行團會帶妳來的地方，而這正是它最迷人的地方。它是一座懂得平衡歷史與生活的小城，既有中世紀稜堡的雄偉故事，又有維爾萊湖的自然悠閒，更有傳承至今的黃金工藝。它適合那些已經去過巴黎，渴望探索「真正的法國」的深度旅人；適合喜歡戶外休閒，不愛排隊的人；也適合熱愛歷史、藝術和慢生活的妳。別再只聽巴黎的心跳聲了，來聖阿芒蒙特龍，感受一下法國心臟最沉穩、最溫柔的脈動吧！
Q&A 常見問題解答
Q：聖阿芒蒙特龍最適合待幾天？
安排一個完整的一日遊是最剛好的。早上參觀蒙特龍堡壘與聖維克博物館，下午去維爾萊湖騎自行車或划船，傍晚再享受一頓道地的貝里晚餐，完美！如果想加上諾瓦爾克修道院，則建議規劃兩天一夜，可以更從容。
Q：從巴黎怎麼去最方便？
最省心的方式是搭火車 (SNCF)，雖然沒有直達的高速列車 (TGV)，但從巴黎 Gare Austerlitz 車站出發直達約需 3 小時，比自駕輕鬆多了。如果妳是法國中部自駕遊，這裡則是最佳的中途停靠點。
Q：聖阿芒蒙特龍有什麼必買的伴手禮嗎？
A： 當然是當地特有的東西囉！首先是純手工的珠寶飾品，出自「金城」工坊的飾品絕對獨一無二。再來就是當地的農產品，例如貝里蜂蜜、或是在市集買塊新鮮的山羊奶酪 (Crottin de Chavignol)，帶回去配紅酒超讚！
