【快速重點】
建議停留：30–60 分鐘
門票：免費入場
是否需預約：一般自由參觀，導覽團需預約（約 14€）
最佳時段：上午 9:00–11:00 或傍晚 17:00 後，避開假日人潮
特色焦點：古羅馬角鬥士籠子、演員台，現場居民踢球、滾球
排隊風險：低（偶有團體導覽或活動）
可串聯：巴黎植物園、索邦大學、萬神殿、中世紀克呂尼博物館
網站：www.parisjetaime.com
你知道巴黎曾經叫做盧泰西亞（Lutèce）嗎？在拉丁區巷弄裡，有一座超低調的古羅馬競技場——巴黎呂特斯競技場（Arènes de Lutèce），它不是那種萬人空巷的熱門景點，但卻藏著巴黎最早的歷史記憶。想像一下，兩千年前這裡曾湧進 15,000 名觀眾，現代卻成了居民踢足球、野餐、親子散步的秘密花園。比起萬神殿的莊嚴、巴黎聖母院的壯麗，呂特斯競技場多了份「生活中的歷史」感，讓你在城市裡輕鬆穿越古今。
當年羅馬人的娛樂中心
如果你以為巴黎只有香榭大道和艾菲爾鐵塔，那就太小看這座城市了。呂特斯競技場（Arènes de Lutèce）建於公元 1 世紀，當時巴黎人口大約 20,000 人，這裡能一次容納 15,000 人，幾乎全城都能來看熱鬧！它不只是角鬥場，還是劇院、體育場，角鬥士、野獸、演員、運動員都曾在這裡登場。競技場的半圓劇場結構加上橢圓形沙地表演區，完全就是古羅馬城市生活的縮影。
小故事：19 世紀巴黎大改造時，這裡差點被拆掉，幸好被考古學家發現，才得以修復重現。
競技場參觀重點：歷史與生活交錯的舞台
你會發現呂特斯競技場的空間分明：石砌階梯座位環繞著沙地表演區，還能看到古羅馬角鬥士的籠子遺跡與演員區。夏天偶爾會有露天戲劇或音樂會，平日則是當地居民踢足球、玩滾球的場地。小朋友可以在 Capitan 廣場的遊樂區奔跑，大人則愛坐在石階上發呆、野餐。這裡沒有擁擠的觀光人潮，只有巴黎人悠閒的生活節奏。
打卡建議：站在最高階梯往下拍，古競技場的半圓線條和現代住宅交錯，超有穿越感！
古羅馬角鬥士籠子遺跡
走進沙地表演區，最吸睛的就是角落裡的石砌籠子。這些遺跡是當年角鬥士或野獸等待上場時的「休息室」，也是競技場最具原始感的歷史見證。現在雖然只剩部分石牆，但現場氛圍依舊讓人想像古羅馬時代的緊張氣氛。
石階觀眾席
環繞整個競技場的石階座位，是羅馬人看戲、看比賽的最佳位置。你可以坐在階梯上，感受古人熱血沸騰的歡呼場面。這裡也是現在居民野餐、發呆、踢球的熱門角落，完全融入城市生活。
演員台與舞台區
表演區原本設有專門的舞台，供戲劇演員、音樂家或體育競賽使用。雖然舞台已不完整，但沙地中央仍可感受古羅馬劇場的空間感。偶爾還會舉辦現代戲劇或音樂會，延續古老娛樂氛圍。
Capitan 廣場親子遊樂區
競技場一側連接 Capitan 廣場，設有兒童遊樂設施，是家庭旅客的最愛。小朋友可以在這裡玩耍，大人則能安心欣賞古蹟或休息，是結合歷史與生活的完美空間。
現場居民活動體驗
除了靜態參觀，競技場常常有巴黎居民在踢足球、玩法式滾球（Pétanque），甚至舉辦戶外市集或觀星活動。你可以現場參與，感受巴黎人如何把千年古蹟變成日常生活的一部分。
呂特斯競技場在巴黎人心中的地位
對巴黎人來說，呂特斯競技場不是冷冰冰的古蹟，而是社區的「後花園」。有人在這裡遛狗、踢球，有時還能碰上社區舉辦的戶外戲劇或音樂會。每逢夏天，還會有農業市集或夜間觀星活動，完全融入當地生活。法國人愛這種「歷史就在家門口」的感覺，比起只看照片或博物館，更能體會城市的層次和故事。
Infos 2025
地址：4 rue des Arènes, 75005 Paris
交通：地鐵 M7 號線 Place Monge 站步行 3 分鐘；Cardinal Lemoine 站也可達
開放時間：每日 08:00（或 09:00）開放，夏季至 22:00，冬季至 17:00
休館日：全年無休
無障礙設施：有（部分區域設有坡道）
附近景點步行可達推薦
| 景點名稱繁體中文、法文 | 步行距離時間 | 特色 / 類型 | 付費 / 免費 | 重點 |
|---|---|---|---|---|
| 巴黎植物園 Jardin des Plantes | 約 6 分鐘 | 自然科學／花園 | 免費 | 巴黎最大植物園，適合散步賞花 |
| 索邦大學 Sorbonne | 約 10 分鐘 | 歷史學府／建築 | 免費 | 歐洲最古老大學之一 |
| 萬神殿 Panthéon | 約 12 分鐘 | 歷史建築／名人陵墓 | 付費 | 法國名人安息地，壯麗穹頂 |
| 蒙日廣場 Place Monge | 約 3 分鐘 | 市集廣場／生活體驗 | 免費 | 每週二、五、日有在地市集 |
| 聖艾蒂安教堂 Église Saint-Étienne-du-Mont | 約 13 分鐘 | 歷史教堂／宗教建築 | 免費 | 巴黎少見文藝復興風格教堂 |
Tracy 私房建議／小撇步
想避開人潮？挑平日早上 9:00–11:00 來，通常只有幾位遛狗或晨運的巴黎人。拍照最佳角度是從 Rue Monge 拱門入口走進，沿著階梯往上走，俯瞰整個競技場，背景就是拉丁區的住宅。野餐超推，帶點法棍、起司、咖啡，坐在石階上邊吃邊看本地人踢球，完全融入巴黎人的日常。親子家庭可以利用競技場後方的 Capitan 小廣場遊樂設施，安全又有歷史感。這附近也有許多值得逛的景點，附近的蒙日廣場上也有便宜的藥妝店。
導覽團可以提前線上預約，想深入了解古羅馬故事的話很值得參加。記得自備飲水，現場沒有販賣部。Google Maps 搜尋「Arènes de Lutèce」就能精準導航，不用怕迷路！
巴黎呂特斯競技場，為什麼值得你來
如果你想體驗「巴黎的另一種歷史」，呂特斯競技場就是完美選擇。這裡不只是古蹟，更是巴黎人生活的一部分。你可以在千年遺跡裡野餐、發呆、看小孩奔跑，感受城市的時間厚度。比起人滿為患的熱門景點，這裡多了份寧靜和真實。每一塊石頭都藏著故事，每一場小型活動都延續著羅馬人的熱情。下次來巴黎，別錯過這個「低調卻超有料」的古羅馬舞台。
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