【2025巴黎自由行】
法國自助8天鐵路旅遊攻略
Bonjour！一起來趟浪漫的法國鐵路大冒險吧
有沒有發現在台灣的火車站都在市中心？這也就是我強烈推薦搭火車旅行的原因！從首都巴黎到第二大城里昂，只需兩小時，比起旅遊團的巴士要六小時，搭火車真的是太省時了！坐在法國高速列車TGV的窗邊，還有最接地氣的金黃麥田、葡萄園、古老城堡、蔚藍海岸一幕幕從眼前滑過？
2025年，來趟說走就走的法國鐵路自助旅行吧！不論你是第一次來歐洲，還是嚮往法國，這篇攻略都會帶你以最輕鬆、自在的方式，深度體驗法國各地的風情。
為什麼選擇法國鐵路自助旅行？
法國鐵路超級發達，高鐵、地區快車（TGV、TER）四通八達，幾乎所有大城市和熱門小鎮都能輕鬆抵達。不用開車、不用煩惱停車、語言不通也不用怕，用 App 買票、查班次、搭車都很直覺。最棒的是，沿途風景真的美到會讓你一直想拍照！
法國鐵路旅行的魅力與便利性
- 快速又舒適：TGV最高時速可達320公里，長途城市之間移動省時又省力。
- 車站多在市中心：下車就能走進老城區，吃美食、逛市集超方便。
- 彈性大：想去哪就去哪，臨時改行程也OK。
- 省錢妙招多：早鳥票、鐵路通行證（Eurail Pass）都有機會撿到便宜！
本篇攻略適合誰？
- 喜歡自由行、想深度體驗法國的你
- 計畫第一次到法國自助旅行
- 想省時省力又玩得盡興
- 不想租車、不想自駕的旅人
8天7夜經典鐵路詳細路線行程
這條8天7夜鐵路路線，從巴黎(Paris)出發，串連里昂(Lyon)、阿維尼翁(Avignon)、尼斯(Nice)、馬賽(Marseille)，最後再回到巴黎。每個城市都各有特色，保證讓你法國回憶滿滿！
行程規劃地圖與亮點速覽
- 巴黎(Paris)：世界時尚之都、經典地標與浪漫氛圍
- 里昂(Lyon)：美食天堂、歷史古城
- 阿維尼翁(Avignon)：南法童話小鎮、教皇宮
- 尼斯(Nice)：蔚藍海岸、地中海度假勝地
- 馬賽(Marseille)：地中海港都、異國融合風情
Day 1-2：巴黎(Paris)
巴黎車站簡介、交通小常識
巴黎有好幾個主要車站，像是Gare de Lyon、Gare du Nord、Gare Saint-Lazare等，每條鐵路線出發的車站會不同，會到達的個鄰國也不同，記得提前查好車票上的車站名稱哦！
巴黎地鐵和公車非常方便，建議下載RATP官方App，查詢路線超快。
必訪景點推薦
- 艾菲爾鐵塔（Eiffel Tower）：法國經典地標，夜晚整點的閃燈超浪漫。
- 羅浮宮（Louvre Museum）：世界三大博物館之一，鎮館之寶蒙娜麗莎
- 塞納河遊船（Seine River cruise）：夜間點燈的巴黎美到不真實
- 聖母院、奧賽美術館、蒙馬特高地……美景多到數不完，但請挑兩個重點景點即可！
小叮嚀：
- 第一天會有時差，很容易下午就開始睏，建議小午睡，接著直接玩到晚上！
- 美景多到數不完，但請挑兩個重點景點即可！
Day 3：巴黎 → 里昂(Lyon)
早上從巴黎Gare de Lyon車站搭TGV，兩小時後就到達里昂，完全不會累！里昂是美食之都，舊城區石板路、紅磚屋頂、兩條河流交會的美景都很有名。
美食與舊城區散步
里昂可是法國的「美食之都」！別錯過傳統小餐館Bouchon Lyonnais，來一份里昂香腸、洋蔥湯、以及當地紅酒。舊城區（Vieux Lyon）超有中世紀氛圍，巷弄裡隨便走都像時光倒流。
Day 4：里昂 → 阿維尼翁(Avignon)
從里昂搭TGV南下，約一小時就能抵達阿維尼翁，坐落在普羅旺斯的心臟地帶。阿維尼翁有著南法中世紀小鎮風情，教皇宮、古城牆、石橋、薰衣草田（6-7月）的風景都很迷人！
教皇宮與羅納河畔漫遊
阿維尼翁曾是教皇的居所，教皇宮（Palais des Papes）壯觀又神秘。走出古城牆，沿著羅納河邊散步，感受南法的悠閒。夏季有阿維尼翁藝術節，整座城市都像舞台一樣熱鬧！
Day 5：阿維尼翁 → 尼斯(Nice)
一早搭TGV往尼斯約三小時，沿途窗外就是普羅旺斯的鄉村風光，接著出現蔚藍海岸，超級療癒！而蔚藍海岸美景也是法國人熱衷前往的海岸線，地中海藍色海岸、棕櫚樹、陽光沙灘，讓人放鬆心情。
尼斯舊城、海灘與藝術之旅
尼斯舊城（Vieux Nice）色彩繽紛，市集熱鬧。別忘了走到天使灣（Promenade des Anglais），吹海風、曬太陽、看海鷗。想看藝術？馬蒂斯美術館、夏卡爾美術館都在這裡！
Day 6：尼斯 → 馬賽(Marseille)
沿著蔚藍海岸線一路向西，從尼斯搭火車到馬賽約兩個小時半，風景美到捨不得閉眼。而馬賽是法國最大的港口，尤其是老港（Vieux-Port）、地中海夕陽、五顏六色的漁船，是看黃昏的好地方。
魚市與地中海料理體驗
馬賽是法國最古老的城市，也是地中海文化大熔爐。老港邊的魚市超有活力，來碗正宗馬賽魚湯（Bouillabaisse），配上一杯普羅旺斯白酒，幸福感爆棚！
Day 7：馬賽 → 巴黎
從馬賽搭TGV直奔巴黎，三個多小時就回到首都，準備享受最後的巴黎時光。
回到巴黎，購物與散步行程
可以安排逛香榭麗舍大道、老佛爺百貨，或到瑪黑區（Le Marais）找特色小店。晚上再去塞納河畔散步，為這趟旅行畫下浪漫句點。
Day 8：巴黎自由活動＆返程
最後一天建議睡到自然醒，慢慢喝杯咖啡、吃個可頌，如果時間夠，可以再去蒙馬特、拉丁區、或在露天咖啡座發呆，帶著滿滿的法國回憶，準備返程！
法國鐵路購票全攻略
SNCF官網與App購票步驟
- 前往 SNCF Connect 官網或下載App（支援英文介面）。
- 輸入出發地、目的地、日期，選擇班次。
- 線上刷卡付款，電子票會寄到信箱（或App內查詢）。
- 上車前直接掃QR code，無需列印。
法國鐵路通行證（Eurail Pass）介紹
如果你8天內會搭4段以上長程火車，非常推薦買Eurail France Pass！
- 可彈性搭乘多條路線
- 適合臨時改行程
- 但熱門班次（如巴黎-尼斯）記得提前預約座位（需付少量訂位費）
早鳥票、特價票搶購技巧
- TGV早鳥票（Prem’s）通常提早3-6個月開賣，越早買越便宜
- 記得比價SNCF官網、Rail Europe、Omio等平台
- 高峰期（暑假、聖誕節）建議越早訂越好
注意事項與常見問題
- 火車票一經購買，多數情況不可退改（除非選Flex票種）
- 上車前務必確認月台與車次，有時會臨時更動
- 行李無需托運，直接帶上車即可，記得看好自己的行李
行前準備與小提醒
行李打包建議
- 法國火車站多有階梯，建議帶登機箱＋後背包，輕裝上陣
- 夏天日夜溫差大，記得帶件薄外套
- 充電轉接頭（法國為Type C/E）
住宿預訂與推薦
- 巴黎、尼斯等熱門城市建議提前1-2個月訂房
- Booking、Airbnb、Hostelworld都很方便
- 火車站附近住宿移動最省事
法國治安與旅遊安全Tips
- 大城市（尤其巴黎）注意扒手，貴重物品貼身放
- 晚上避免單獨走偏僻小巷
- 火車站周邊偶有流浪漢，保持警覺即可
語言、網路、支付方式
- 法國人英文普及度一般，但旅遊區基本溝通沒問題
- 建議下載Google翻譯App，或學幾句法文打招呼
- 歐洲SIM卡或eSIM方案都很方便，車站、咖啡廳多有免費WiFi
- 信用卡普及，現金只需少量備用
你的法國鐵路旅行，現在就出發！
法國不只是巴黎，每個城市都有屬於自己的故事和風景。
搭著火車穿梭在法國各地，不用趕行程、不用煩惱交通，
只要帶著好奇心和一點點勇氣，就能收穫一段獨一無二的回憶。
給未來旅人的一句話「放慢腳步、用心感受，法國的美好會悄悄留在你的心裡。」
歡迎留言交流你的法國夢
如果這篇攻略有幫助到你，歡迎留言分享你的法國夢想、旅行規劃，也可以問我任何法國自助的問題，祝你旅途愉快、Bon voyage！
